Nadeln

Nadeln werden in verschiedene Stellen meines Körpers gesteckt. 

Heute konnte ich zwei Nadeln mitnehmen.

Am Dienstag waren es nur ein paar, Hände, Ohren, Hinterkopf, Unterarme;

aber anschließend fühlte ich mich richtig leicht, als ich heim ging. 

Gestern dann waren es schon mehr, auch im mittleren Rücken und an den Unterschenkeln und  Füßen.

20 Minuten liege ich dann bei sanfter Musik mit meiner Decke zugedeckt.

Dann kommt die Sprechstundenhilfe und zieht die von der Ärztin gesetzten Nadeln wieder raus.  Ich kann mich dann wieder anziehen, die Decke einpacken und heim.

Meine Lieben!

Was hatte ich für ein Tempo drauf mit meiner Schiene am Bein! Schon wieder war ich begeistert.

Und es hat auch ziemlich gehalten.

In der Wohnung probiere ich das Gehen ohne Schiene und es ist ziemlich gleichmäßig, wow!

Heute morgen habe ich wieder einen Termin. Ich freu mich schon drauf.

Das ist sie

die Peronaeus-Schiene, die ich nunmehr tragen werde, wenn ich draußen bin.

Gestern  habe ich sie bekommen, der Gurt wird natürlich etwas enger um den oberen Teil der Wade geschnallt, als auf dem Foto. 

Ich hatte sie etwa eine Stunde an.

Das Laufen ist zwar nicht schneller, aber gleichmäßiger. Und die linke Wade wird nicht müde.

Der Fuß kann tatsächlich abrollen. Damals musste ich einen Fußabdruck hinterlassen. Der wurde als Grundlage für die Schiene genutzt. Diese sagen wir mal „Platte“ ist nun unter der Innensohle meines Schuhs.

Zum Glück sind meine Walking-Schuhe recht variabel. Und der linke Fuß ist kürzer als der Rechte, also ist genug Platz im Schuh.

Bisher hatte ich immer beim Treppe runtergehen sowas wie Muskelkater in der linken Wade. Der nächste Termin beim Physio-Therapeuten ist erst in 9 Tagen. Die Übungen, die ich gegen diesen  „Muskelkater“ mache, halten nur ein paar Minuten an. So wollte ich meinen Mann bitten, die  Wade zu massieren.

A B E R: Nach dem Tragen der Schiene über eben diese eine Stunde, wir waren damit natürlich unterwegs, gibt es keinen „‚Muskelkater“ mehr. Wie oft bin ich die Treppe heute hinunter gegangen. Mindestens 15 x . Am Mittwoch kommt sie zum zweitenmal zum Einsatz, und abends zum Chor auch.